盖弯曲，臀部向后坐，上身微微前倾保持平衡。

随着她的下蹲，她的阴部也在逐渐下降，而我的肉棒保持着水平状态，龟头的位置正好对准她的阴道口。

当她蹲到大腿与地面平行的位置时，龟头的顶端已经完全嵌入她的阴道口。

我感觉到一股温热而湿润的触感。

她的阴道口因为刚才的多次刺激而变得格外敏感，入口处的肌肉本能地收缩，想要将异物推出去。

但李雪在催眠状态下认为这是正常的训练，她没有停下，而是继续下蹲。

龟头突破了阴道口的阻力，整个没入她的体内。

啊…＂李雪发出一声轻微的喘息，她的下蹲动作停顿了一秒。

没事，继续。＂我的声音保持着平静，＂这是支撑物进入的正常反应，你的盆底肌现在正在自动调整来适应支撑物。

嗯…我感觉到了…＂李雪继续下蹲，＂盆底肌确实在收缩…这种刺激…比普通深蹲强烈多了…

她继续下降，肉棒也随之深入。

我能清楚地感觉到她阴道内部的构造。

入口处的肌肉很紧，这是盆底肌发达的表现，每一圈肌肉都紧紧箍在肉棒上，带来强烈的挤压感。

龟头继续向前，经过阴道前壁的G点位置，那里的黏膜格外柔软，能感觉到细密的皱褶。

李雪的阴道不长，大概只有12公分左右。当她蹲到最低点时，我的肉棒已经插入了大概10公分，龟头顶在了一个突起的位置上。

那是她的子宫口。

子宫口的触感和阴道完全不同，它更硬，像一个小小的突起，中间有一个凹陷，那是子宫口的开口。

我能感觉到子宫口在微微颤动，那是子宫收缩的表现。

到底了。＂李雪喘着气说，＂支撑物…已经完全固定住核心了…我能感觉到…最深处有个硬硬的东西…

那是支撑物顶到了你的子宫口。＂我解释道，＂这说明固定深度刚好，现在你开始做深蹲循环，每次下蹲到底，然后站起，重复这个动作。记住，站起的时候不要完全直立，要让支撑物始终保持在体内。

明白。＂李雪开始站起。

随着她的起身动作，她的阴道开始向上移动，而我的肉棒保持着水平状态，相对位置就是在向外抽出。

当她站到膝盖微曲的位置时，肉棒只剩下龟头还留在阴道里。

然后她再次下蹲。

这次她的动作更加流畅，臀部向后坐，膝盖弯曲，阴道再次向下吞没肉棒。

湿润的阴道壁紧紧包裹着肉棒，每一寸皮肤都能感觉到她内部肌肉的收缩和黏膜的柔软。

啪。

当她蹲到最低点时，我的胯部撞在她的臀部上，发出一声轻微的肉体碰撞声。

龟头再次顶在子宫口上，这次的力度比第一次大，我感觉到子宫口微微凹陷了一些。

嗯…＂李雪发出一声鼻音。

她站起，肉棒抽出；再下蹲，肉棒插入。

一进一出，配合着她深蹲的节奏。

这是一种荒诞的、基于催眠逻辑的＂训练＂。

李雪保持着标准的深蹲姿势，背部挺直，核心收紧，每一次下蹲都精准地让肉棒插到最深处。

她的呼吸配合着动作的节奏，下蹲时吸气，站起时呼气，整个过程就像在做真正的力量训练。

但她的身体反应出卖了她。

每一次肉棒插入，她的阴道都会本能地收缩，盆底肌的力量让阴道壁紧紧箍在肉棒上，带来强烈的摩擦感。

每一次龟头顶在子宫口上，她的身体都会微微颤抖，腰部的肌肉会不自觉地绷紧。

而且随着深蹲次数的增加，她阴道里的液体越来越多。

最初只是阴道壁分泌的润滑液，但现在已经变成了大量的爱液。

每一次肉棒抽出时，都会带出一股透明的液体，顺着肉棒滴落在地上。

当肉棒再次插入时，液体被挤压出来，从阴道口溢出，顺着大腿内侧流下。

滋…滋…

阴道里开始发出水声，那是液体被挤压和搅动的声音。

每一次插入，都会有空气被带入阴道深处，然后在下一次抽出时被挤出来，发出轻微的＂噗＂声。

啪…啪…啪…

我的胯部撞击李雪臀部的声音越来越响，从最初的轻微碰撞变成了有力的拍打。

她的臀部很饱满，每一次撞击都会让臀肉产生细微的震动，在皮肤上荡起一圈圈涟漪。

李雪的呼吸越来越急促。

啊…啊…这个方法…效果真的…很强…＂她断断续续地说，＂我能感觉到…盆底肌…在疯狂收缩…核心也…完全稳定住了…

她的声音里已经带上了明显的喘息和颤抖，但她依然保持着深蹲的节奏，一次又一次地让肉棒插入她的身体。

第十次深蹲。

啪！

这次撞击的力度格外大，龟头狠狠地撞在子宫口上，我感觉到子宫口的中央凹陷明显加深了，龟头的顶端几乎要挤进那个小小的开口。

啊啊！＂李雪发出一声尖叫，她的身体剧烈颤抖，差点失去平衡。

保持住。＂我双手用力扶住她的腰，＂继续，还差一半。

好…好的…＂李雪咬着牙，继续深蹲。

第十一次、第十二次、第十三次…

每一次龟头都精准地撞击在子宫口上。我能感觉到子宫口在逐渐松动，最初紧闭的开口开始出现缝隙，每一次撞击都会让缝隙扩大一点点。

李雪的身体状态也在发生变化。

她的小腹开始不自觉地收缩，每一次肉棒插到最深处，她的小腹就会微微凹陷，那是子宫被顶压导致的。

她的乳房随着深蹲的动作上下晃动，乳头完全勃起，顶端渗出细密的液体。

她大腿内侧已经全是液体，爱液混合着汗水，从阴部一直流到膝盖，在皮肤上形成一道道湿痕。

地面上也积了一小滩水渍，那是从她体内流出的液体。

第二十次深蹲。

啪！

龟头再次撞击子宫口，这次我感觉到子宫口的开口扩大了，龟头的前端挤进了一点点。

啊啊啊！＂李雪的尖叫更加尖锐，她的身体完全僵硬，双腿在颤抖。

很好，再十次。＂我继续说，＂最后十次要加大力度，这样才能完全激活盆底肌的深层肌纤维。

我…我不知道…还能不能…＂李雪的声音已经完全变了，带着哭腔和颤抖。

可以的，你是专业运动员。＂我在她耳边说，＂专业运动员最擅长的就是突破极限。

这句话似乎触动了她的某个开关。李雪深吸一口气，然后重新开始深蹲。

第二十一次、第二十二次、第二十三次…

这最后十次，她的每一次下蹲都用尽了全力。

她的臀部狠狠地坐下来，让肉棒以最快的速度、最大的力度插入她的身体。

每一次龟头都像攻城锤一样撞击在子宫口上，子宫口的开口在一次次撞击下越来越大。

第二十七次。

啪！

龟头挤进子宫口大概一公分。

啊啊啊啊！＂李雪的尖叫几乎要刺破耳膜。

第二十八次。

啪！

龟头挤进两公分。

不行…要…要坏掉了…＂李雪的声音已经完全失控。

第二十九次。

啪！

龟头挤进三公分，已经有一半进入子宫内腔。

啊啊啊啊啊！

第三十次。

我双手用力按住李雪的腰，在她下蹲的瞬间，我也向前顶胯。

啪！！！

这一次撞击的力度是之前所有次数的总和。

我感觉到子宫口的阻力瞬间消失，龟头突破了那个紧窄的开口，整个没入子宫内腔。

啊啊啊啊啊啊！！！

李雪发出一声撕心裂肺的尖叫，她的整个身体剧烈痉挛，双腿完全失去力量，整个人向前扑倒。

我及时抱住她，让她趴在我身上，但肉棒依然深深地插在她体内，龟头完全进入子宫。

子宫内部的触感和阴道完全不同。

阴道是温暖而湿润的，但子宫内腔更加炽热，温度至少比阴道高两度。

而且子宫内壁更加柔软，没有阴道那种肌肉的紧致感，取而代之的是一种包裹感，像是被温暖的液体完全包围。

子宫口紧紧箍在肉棒的中段，那个原本只有几毫米的开口现在被撑大到可以容纳肉棒，子宫口的肌肉环一圈圈地收缩，带来强烈的挤压感。

李雪趴在我身上，整个人失去了所有力气。她的身体在剧烈颤抖，呼吸急促得像是要窒息，胸口剧烈起伏，乳房紧紧贴在我的胸膛上。

进…进去了…＂她用微弱的声音说，＂支撑物…进到…最深的地方了…

对，这才是【阴道固定法】的完整状态。＂我抱着她，感受着她子宫的收缩，＂现在开始最后的训练，在这个状态下进行快速深蹲，可以达到最大化的训练效果。

我…我做不到…＂李雪虚弱地说。

不用你动，我来。＂我双手托住她的臀部，然后开始上下移动她的身体。