步到底是要怎样蹲才对？昨天我好像蹲的不怎么对！”当然了，像这
兼顾了许多方面的训练绝对不会有多好过就是了，对葛来说，每一拳几乎都使
了吃
的力气，再加上
上的重量不断在消耗着他的
力，让葛更是累个半死，有好几次葛都几乎想要停止不练，但是，每每想到了亚芠在离开之前的那个鼓励的笑容，葛便咬着牙继续练下去。一边
着气，葛一边相当
脆的回答
：“不知，这是我的老师对我的第一个课题，我一定要完成用拳
打块状的沙
来。”当众人疯狂上涌正想要问葛到底是怎么
到时，一旁的级已经发大叫：“大家不必问了，想想看昨天葛毕达练习了多久，你们又练习了多久？就算葛毕达告诉你们怎么办到的，你们又有办法可以办到吗？现在，想要跟葛毕达一样办到这事的，就自己去练习吧！”级连连
了好几十拳，打的自己的手都快酸死了，但是却还是没有办法打所谓的块状沙来。虽然说葛并不想让级一直在
边打扰着自己，但是，葛还是暂时停止了自己的训练，耐心的对级说起了如何蹲步，如何的力，然后如何的打自己凝聚了力量的拳。他
的力量越大，速度越快，飞溅起来的沙就越散，而且，用这怪异的姿势（
族没有所谓的步这个观念）越蹲两
也越酸越痛，到最后，级不得不承认自己的失败，转而向葛求教起来！当葛不知
对沙打了第几拳的时候，在他的周围，已经围了很多人在看他打沙了，连级也过来了。看了好久，级还是看不太懂，终于耐不住好奇心的问
：“葛毕达，你这样到底有什么目的？”乙问
：“葛毕达，这个小、大、腰、手的力量到底要怎样串连在一起呀？”顿时引来了众人的惊呼声，是一团耶，虽然还是有些散沙，但是很明显的可以看的
来，葛的这一拳真的是打了非天女散
的另外一景象。是级，他看葛被众人烦的脸
都有
变了，连忙大声的喝止众人。脑袋里面一片混沌的葛楞楞的在众人特意让
来的地方，一扎步，轻喝一声，随即一拳打，顿时，一小团的沙应拳而。第二天一大早，经过了昨天连续一整天训练的葛，拖着无比酸痛的
来到了半边广场，要继续昨天未完成的训练。“这是我的老师要我
的训练！”除此外，由于葛的
上背负着重
，使葛在不知不觉间同样在锻炼着自己的力跟力量，再加上亚芠又要求他必须要打块状的沙，这等于是教葛如何的去学习将全的力量凝聚成为一。级一听也如同葛刚开始时所想的那样，心中暗想，这还不简单？
站在葛的旁边，级一边皱着眉
看着随着葛一拳又一拳而飞扬的沙，一边忍不住的问：“葛毕达，你这是在什么？”级一挑眉，葛所说的显然是
乎了级的意料之外，同时也挑起了级的好奇心，忍不住在一旁观察起来，好半晌，他只见到葛不断的变换着拳的角度打着他前面的沙。的便是充分的锻炼葛全
上下的肌
，这样的用力方式可以充分运动到每一
肌，而且，还能够让葛在不知不觉间学会了如何运用自己全的力量，并且对于的协调
也有相当大的帮助。对一个练武的人来说，拥有
大的力量是人人都可以办的到，但是能够将力量凝聚成为一，可不是一般的练武之人可以办到的。谁知
，当葛来到半边广场的时候，却发现到半边广场上早就已经挤满了人群在着训练。一听到自己的首领开
了，再想到昨天自己的确没打几拳就停下来休息了，的确没资格问葛，因此，所有人全都低着，默默的找了自己的地盘，开始练习起来，一时之间，大喝声纷纷响起，以为打的时候叫声音来就可以打一整团的沙，众人也仿效葛葛
激的看了一下走到他边的级，随即听到级低声的说：“葛毕达，请你示范一下昨天的练习好吗？”丙问说：“葛毕达，你能不能示范一次给我看一下怎么打拳，昨天我好像都
错了！”葛手里的动作完全没停，只是抬
看了一下级，随即又继续的打着拳，不过，他倒是回答级了。最后，终于一声大喊传来，压制住了众人的问题跟拥挤：“所有人退开，让葛毕达帮我们示范一次，大家不要这样
烦葛毕达了！”士兵乙又抢着
：“葛，我想这个打拳去的时候是不是要转腰呀？昨天我转腰好像力量比较大唷！”葛昏
了，完全没有心里准备的葛一下面对着这么多的人跟问题，轰的葛整个脑全都
了，本不知该从何说起！当葛对级说完继续着自己的训练后，几乎整个
狼族民跟士兵全都闻风而来，一时之间，只看到了半边广场的四周全都布满了一个个蹲着步的人影在打着沙，甚至有不少人因为没位置了，还特地跑到其他地方去找合适的地方练习，但是却无一可以打得整块的沙来了。级不信邪，不由连
了好几拳开始打了起来，而一旁，早就有人好奇的学着葛的姿势尝试起来了。一边想着，级一边忍不住的模仿起葛的姿势，也开始打起了
前的沙堆来，只不过，他也如同葛一样，打的全都是天女散！而在葛对级说话的同时，在葛的旁边，早已经围了大量的人，纷纷拉长耳朵听着葛对级的教导。
另外一边，士兵甲说
：“葛，你说这个要用拳打块状的沙到底是怎么打呀？我怎么都打不来？”